Гинеколог о нерегулярном менструальном цикле

Здравствуете! Я – гинеколог INVIVO Clinic Цупер Юлия Владимировна и хочу поговорить о нерегулярном менструальном цикле.

 

Часто женщины обращаются ко мне с жалобами на задержку менструации. Однако, во время консультации при сборе анамнеза выясняется, что никакой задержки на самом деле нет. Дело в том, что женщины не всегда понимают, что являются нормой в менструальном цикле и считают, что регулярные менструации - это только начинающиеся в один и тот же день или через промежуток ровно в 28 дней.

 

Итак, предлагаю разобраться в том, как оценить менструальный цикл и что действительно норма.

 

Согласно рекомендациям FIGO (Международная федерация акушеров и гинекологов), нормальным считается цикл, отвечающий следующим критериям:

 

1. Продолжительность менструального цикла должна составлять от 24 до 38 дней. Это промежуток времени от первого дня одной менструации до первого дня следующей.

2. Менструация должна продолжаться менее 8 дней.

3. Менструация должна быть регулярной. При этом разница в длительности менструального цикла зависит от возраста:

• менее 25 лет – до 9 дней;

• 26-41 год – до 7 дней;

• 42-45 лет – до 9 дней.

То есть, если вам 27 лет и в прошлом месяце менструация началась на 30-й день, а в этом месяце - на 26-й, то такие изменения находятся в пределах нормы. Если же один цикл длится, например, 24 дня, а другой – 34, то это уже нарушение, поскольку разница в продолжительности 10 дней.

 

4. Количество выделений в норме должно быть 5-80 мл. Меньше 5 мл считается скудными менструациями, а более 80 мл – чрезмерными.

5. Межменструальные кровянистые выделения, в том числе овуляторные, в норме отсутствуют. 

 

Зная вышеперечисленные критерии, каждая женщина может самостоятельно оценить свой цикл и понимать, что является нормой, а что нет.

 

Очень удобны мобильные приложения, где вы можете отмечать дату начала каждой менструации и отслеживать разницу в продолжительности циклов.

 

Не забывайте, что даже при нормальном менструальном цикле и при отсутствии жалоб раз в год нужно обязательно посещать врача-гинеколога. Некоторые патологические процессы могут протекать бессимптомно и выявить их можно только при осмотре или по результатам анализов.

 

При наличии определенных симптомов следует обратиться к специалисту как можно скорее. К таким признакам относятся:

 

• боль в нижней части живота, не сопровождающаяся менструацией;

• кровотечение, которое происходит вне менструального цикла;

• нетипичные выделения;

• нерегулярный менструальный цикл;

• уплотнение внизу живота и/или увеличение его в размерах;

• сыпь, новообразование в области паха;

• повышение температуры, утрата сознания, ухудшение общего состояния в комплексе с болью в животе.

 

Не пренебрегайте проявлениями любых беспокоящих вас симптомов. Прислушивайтесь к своему организму и обязательно посещайте врача. Ваше здоровье в ваших руках!