Гінеколог про нерегулярний менструальний цикл

Вітаю! Я - гінеколог INVIVO Clinic Цупер Юлія Володимирівна і хочу поговорити про нерегулярний менструальний цикл.

 

Досить часто жінки звертаються до мене зі скаргами на затримку менструації. Проте, під час консультації при зборі анамнезу зʼясовується, що ніякої “затримки” насправді немає. Справа у тому, що жінки не завжди розуміють, що є нормою в менструальному циклі і вважають, що регулярні менструації - це лише такі, що починаються в один і той самий день або через проміжок рівно у 28 днів.

 

Отже, пропоную розібратись у тому, як оцінити менструальний цикл і що насправді є нормою.

 

Згідно з рекомендаціями FIGO (Міжнародна федерація акушерів і гінекологів), нормальним вважається цикл, що відповідає наступним критеріям:

 

1. Тривалість менструального циклу має становити від 24 до 38 днів. Це проміжок часу від першого дня однієї менструації до першого дня наступної.

2. Менструація має тривати менше 8 днів.

3. Менструація має бути регулярною. При цьому, різниця у тривалості менструального циклу залежить від віку:

• менше 25 років - до 9 днів;

• 26-41 рік - до 7 днів;

• 42-45 років - до 9 днів.

Тобто, якщо вам 27 років і минулого місяця менструація почалась на 30 день, а цього місяця - на 26-й, то такі зміни знаходяться у межах норми. Якщо ж один цикл триває, наприклад, 24 дні, а інший - 34, то це вже є порушенням, оскільки різниця в тривалості 10 днів.

 

4. Кількість виділень в нормі має бути 5-80 мл. Менше 5 мл вважається мізерними менструаціями, а більше 80 мл - надмірними.

5. Міжменструальні кров'янисті виділення, в тому числі “овуляторні”, в нормі відсутні.

 

Знаючи перераховані вище критерії кожна жінка може самостійно оцінити свій цикл і розуміти, що є нормою, а що ні. 

 

Дуже зручними є мобільні застосунки, де ви можете відзначати дату початку кожної менструації і відслідковувати різницю в тривалості циклів.

 

Не забувайте, що навіть при нормальному менструальному циклі і за відсутності скарг, раз на рік треба обовʼязково відвідувати лікаря-гінеколога. Деякі патологічні процеси можуть протікати безсимптомно і виявити їх можна лише під час огляду або за результатами аналізів.

 

При наявності певних симптомів слід звернутися до спеціаліста якомога скоріше. До таких ознак належать:

 

• біль у нижній частині живота, що не супроводжується менструацією;

• кровотеча, яка відбувається поза менструальним циклом;

• нетипові виділення;

• нерегулярний менструальний цикл;

• ущільнення внизу живота та/або збільшення його у розмірах;

• висип, новоутворення в області паху;

• підвищення температури, втрата свідомості, погіршення загального стану в комплексі з болем у животі.

 

Не нехтуйте проявами будь-яких симптомів, що турбують вас. Прислухайтеся до свого організму і обовʼязково відвідуйте лікаря. Ваше здоровʼя у ваших руках!